Twijfel is het begin van wijsheid.

Ware woorden van de Griekse filosoof Aristoteles. Veel mensen beschouwen twijfel als een probleem. Dat is het ook wanneer twijfel berust op angst. Sommige mensen twijfelen voortdurend en zijn bang om te kiezen, te beslissen of te handelen. In dat geval is het goed om je twijfels te overwinnen en vertrouwen te ontwikkelen, zodat je knopen kunt doorhakken en stappen kunt zetten.
 
“You have the right to remain silent”. Dit is een zin die politieagenten in Amerika zeggen tegen mensen die ze arresteren. In zekere zin geldt dit ook in therapie en coaching. Je cliënten worden natuurlijk niet gearresteerd (integendeel: ze worden juist bevrijd), maar ze hebben het recht te zwijgen.
In een vorige blog vertelde ik hoe de toestemming of het verzoek om dingen te verzwijgen er juist toe kan leiden dat een cliënt dingen wil delen. Maar het werkt niet altijd. Soms blijft de cliënt bij de wens om belangrijke aspecten van het probleem voor zichzelf te houden.
Sommige coaches en therapeuten zien ertegen op om een collega als cliënt aan te nemen. Eerlijk gezegd liep ik hier in mijn beginjaren zelf ook tegenaan. Ik kan me de spanning nog herinneren toen zich voor het eerst een klinisch psycholoog aanmeldde voor hypnotherapie.
Ben je wel eens tegen de 'doe eens spontaan' opdracht aangelopen? Bij anderen of jezelf? Deze opdracht kun je onmogelijk uitvoeren, omdat spontaniteit een onbewust proces is, en als je het bewust oproept, is het niet meer spontaan. Het is een paradox, maar wel eentje die je therapeutisch kunt inzetten.
Ware woorden van de Griekse filosoof Aristoteles. Veel mensen beschouwen twijfel als een probleem. Dat is het ook wanneer twijfel berust op angst. Sommige mensen twijfelen voortdurend en zijn bang om te kiezen, te beslissen of te handelen. In dat geval is het goed om je twijfels te overwinnen en vertrouwen te ontwikkelen, zodat je knopen kunt doorhakken en stappen kunt zetten.
Veel cliënten in mijn praktijk kampen met belemmerende overtuigingen. Ze geloven dingen over zichzelf, anderen of de wereld die hun succes, gezondheid of geluk in de weg staan. Deze overtuigingen kunnen zeer hardnekkig zijn of, anders gezegd: cliënten hebben de neiging zich eraan vast te houden.
In een vorige blog vertelde ik hoe de toestemming of het verzoek om dingen te verzwijgen er juist toe kan leiden dat een cliënt dingen wil delen. Maar het werkt niet altijd. Soms blijft de cliënt bij de wens om belangrijke aspecten van het probleem voor zichzelf te houden.
“You have the right to remain silent”. Dit is een zin die politieagenten in Amerika zeggen tegen mensen die ze arresteren. In zekere zin geldt dit ook in therapie en coaching. Je cliënten worden natuurlijk niet gearresteerd (integendeel: ze worden juist bevrijd), maar ze hebben het recht te zwijgen.