Blog - Mindspring Training

Schakel even je verstand uit

Afgelopen zaterdag stortte ik me weer op het cryptogram in het AD. Ik was goed in vorm, vond de ene na de ander oplossing en uiteindelijk bleef er nog één omschrijving over: ‘bindmiddel dat inactief is’, vier letters, de eerste een T en de derde een U.

Milton Erickson is springlevend

Milton Erickson is een van de invloedrijkste psychotherapeuten van de 20ste eeuw en de oervader van de moderne hypnotherapie.

Waar ligt de sleutel? Liefdevolle steun of humoristische provocatie?

De meeste therapeuten en coaches gebruiken een empathische benadering en werken met positieve suggesties en interventies.

Waar ligt de sleutel? In je hoofd of in je lijf?

In reguliere GGZ staat de geest centraal bij de behandeling van psychische of psychosomatische problemen. In de complementaire zorg zijn er diverse benaderingen waarbij het lichaam centraal staat, zoals acupunctuur, haptotherapie en bio-energetica. In de Ericksoniaanse hypnotherapie zijn beide richtingen met elkaar verweven.

Waar ligt de sleutel? In je omgeving, je gedrag of …?

In een van mijn vorige blogs schreef ik over de focus van therapie of coaching wat betreft tijdsperioden: heden, verleden of toekomst. Vandaag gaat het over de focus qua ervaringsniveau. Hierbij maak ik gebruik van logische niveaus van de NLP-goeroe Robert Dils.

Waar ligt de sleutel? In heden, verleden of toekomst?

Mensen denken heel verschillend over de tijdsperiode waar je het beste aandacht op kunt richten: het heden, het verleden of de toekomst. Wil je genieten van het moment of je juist richten op een toekomstig doel? Moet je het verleden loslaten of het juist in gedachten houden om ervan te leren?