Het slechtste of het beste?
Ik heb rood haar en dat geërfd van mijn moeder. Als kind werd ik ermee gepest. Van mijn vader had ik de vroegtijdige kaalheid. Het slechtste van beide kanten zou je zeggen. Of…
Ben je wel eens tegen de 'doe eens spontaan' opdracht aangelopen?
Het therapeutische proces is een paradox.
Milton Erickson is de grondlegger van de moderne hypnotherapie.
Heb je ooit een afspraak vergeten en was je daar achteraf stiekem blij om?
In het dagelijks leven is het woord bewust vaak synoniem met opzettelijk.
Veel cliënten in mijn praktijk kampen met belemmerende overtuigingen. Ze geloven dingen over zichzelf, anderen of de wereld die hun succes, gezondheid of geluk in de weg staan. Deze overtuigingen kunnen zeer hardnekkig zijn of, anders gezegd: cliënten hebben de neiging zich eraan vast te houden.
In reguliere GGZ staat de geest centraal bij de behandeling van psychische of psychosomatische problemen. In de complementaire zorg zijn er diverse benaderingen waarbij het lichaam centraal staat, zoals acupunctuur, haptotherapie en bio-energetica. In de Ericksoniaanse hypnotherapie zijn beide richtingen met elkaar verweven.
In een van mijn vorige blogs schreef ik over de focus van therapie of coaching wat betreft tijdsperioden: heden, verleden of toekomst. Vandaag gaat het over de focus qua ervaringsniveau. Hierbij maak ik gebruik van logische niveaus van de NLP-goeroe Robert Dils.
Mensen denken heel verschillend over de tijdsperiode waar je het beste aandacht op kunt richten: het heden, het verleden of de toekomst. Wil je genieten van het moment of je juist richten op een toekomstig doel? Moet je het verleden loslaten of het juist in gedachten houden om ervan te leren?
Vaag taalgebruik wordt in het dagelijks leven vaak als negatief gezien.
Hoe concreter hoe beter, lijkt het devies.
Sommige coaches en therapeuten zien ertegen op om een collega als cliënt aan te nemen. Eerlijk gezegd liep ik hier in mijn beginjaren zelf ook tegenaan.
Heb je ooit een afspraak vergeten en was je daar achteraf stiekem blij om?