Het slechtste of het beste?
Ik heb rood haar en dat geërfd van mijn moeder. Als kind werd ik ermee gepest. Van mijn vader had ik de vroegtijdige kaalheid. Het slechtste van beide kanten zou je zeggen. Of…
Milton Erickson is een van de invloedrijkste psychotherapeuten van de 20ste eeuw en de oervader van de moderne hypnotherapie.
De meeste therapeuten en coaches gebruiken een empathische benadering en werken met positieve suggesties en interventies.
In reguliere GGZ staat de geest centraal bij de behandeling van psychische of psychosomatische problemen. In de complementaire zorg zijn er diverse benaderingen waarbij het lichaam centraal staat, zoals acupunctuur, haptotherapie en bio-energetica. In de Ericksoniaanse hypnotherapie zijn beide richtingen met elkaar verweven.
In een van mijn vorige blogs schreef ik over de focus van therapie of coaching wat betreft tijdsperioden: heden, verleden of toekomst. Vandaag gaat het over de focus qua ervaringsniveau. Hierbij maak ik gebruik van logische niveaus van de NLP-goeroe Robert Dils.
Mensen denken heel verschillend over de tijdsperiode waar je het beste aandacht op kunt richten: het heden, het verleden of de toekomst. Wil je genieten van het moment of je juist richten op een toekomstig doel? Moet je het verleden loslaten of het juist in gedachten houden om ervan te leren?
De feestdagen komen er aan en dat is niet voor iedereen een feest.
Ben je wel eens tegen de 'doe eens spontaan' opdracht aangelopen?
Ben jij coach, therapeut of psycholoog en heb je soms cliënten die maar in hun hoofd blijven zitten en niet bij hun gevoel kunnen?
Dit principe onderscheidt de Ericksoniaanse benadering van alle andere vormen van hypnotherapie, psychotherapie en coaching. Utilisatie houdt in dat alles wat de cliënt meebrengt, positief of negatief, wordt benut (geütiliseerd) om trance op te wekken of het probleem op te lossen.
Het therapeutische proces is een paradox.
Milton Erickson is de grondlegger van de moderne hypnotherapie.